責任あるゲーミング

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責任あるギャンブルは重要な問題であり、問​​題のあるギャンブル、ギャンブル依存症、病的ギャンブルに関連してよく言及されます。ここでは、ギャンブルの問題、問題の認識方法、自分自身や友人や家族のことが心配な場合にどこで助けを求めるかについて、知っておくべきすべてのことを見つけることができます。

このトピックがなぜそれほど重要なのでしょうか?

ギャンブルは（必ずしもではありませんが）ギャンブル依存症につながる可能性があります。この問題 ギャンブルは深刻な経済的および社会的問題を引き起こす可能性があるため、決して過小評価すべきではありません。プレイヤーは、自分のギャンブル行動が制御不能になり、状況を管理するために助けやサポートが必要であることに気づくかもしれません。スロットマシンは中毒率が最も高いです。これは主に、高速なゲームプレイと、他のカジノ ゲームよりもプレーヤーをより効率的に引き込むことができるさまざまな視覚効果と音声効果によるものです。

問題のあるギャンブルとは何ですか?

一般的に、問題のあるギャンブルは、ギャンブルに費やす時間やお金を制限することが非常に難しいことが特徴であり、ギャンブラー、他の人々、コミュニティ全体に悪影響を与える可能性があります。基本的に、ギャンブラーや他者に害を及ぼすあらゆる形式のギャンブルは、問題のあるギャンブルとみなされます。病的ギャンブル、またはギャンブル障害は、衝動制御障害ではなく、物質関連の依存症に似たものとして分類されます。ギャンブル障害があるかどうかを評価するために使用される 9 つの症状があります。これらには、同じレベルの興奮を達成するためにギャンブルの金額を増やす必要があること、ギャンブル習慣の程度を隠すために嘘をつくこと、損失を追うこと、苦境にあるときにギャンブルを増やすことが含まれます。 9 つの症状のうち 4 つが 12 か月以内に経験された場合、ギャンブラーはギャンブル障害があると診断できます。

依存症になるリスクが最も高いのは誰ですか?

誰かがギャンブル依存症になる原因や要因はさまざまです。すでに述べたように、ギャンブルは必ずしもギャンブル依存症につながるわけではありません。しかし、特定のタイプの人はギャンブル依存症になりやすいことがわかっています。問題のあるギャンブルの引き金となる要因には、特定の性格特性（衝動制御の欠如、自己愛的な態度など）、遺伝的または神経学的状態（ノルアドレナリンまたはセロトニンの欠乏レベルの低下）、精神的健康障害（うつ病、不安）などが含まれます。さらに、教育、宗教、健康、職業などの社会的要因も影響する可能性があります。

自分自身をテストするにはどうすればよいですか?

オンラインで利用できるさまざまな自己評価があり、自分のギャンブルが問題のあるレベルにあるかどうかを特定するのに役立ちます。一般的に、これらのテストは問題の指標としてのみ機能するため、ギャンブル習慣に対処するには専門家の助けを求めることを強くお勧めします。深刻な被害が発生する前に、できるだけ早く問題を解決する必要があります。カウンセラーや心理学者に相談することで、あなたの特定の状況やニーズに合わせた具体的な支援やアドバイスを確実に得ることができます。しかし、もちろん、これらの自己評価は、自分が危険にさらされているかどうかに気づくための良い出発点であり、自分の一般的な状況を素早く簡単に（そして匿名で）要約することができます。

www.gamcare.org.uk GamCare の自己評価は、危険なギャンブル行動の初期の兆候を特定するために開発された迅速で簡単なテストです。このテストは 16 のステートメントで構成されており、それらがあなたとギャンブル行動にどの程度当てはまるかに応じて 0 ～ 10 のスケールで評価します (0 はまったく当てはまらず、10 は完全に当​​てはまります)。 テストの最後には、回答に基づいて、ギャンブルが人生の 4 つの異なる領域 (時間、賭け金、経済的、人間関係) にどのような影響を与えているかを示す詳細なフィードバックが表示されます。サポートが受けられる追加リソースへのリンクも提供されます。

www.begambleaware.org GambleAware のテストは完了するまでにわずか数分しかかかりません。ギャンブル行動に関する 9 つの質問に答えるだけです。各質問には 4 つの回答の選択肢があります – まったくない、時々、ほとんどの場合、またはほぼ常にあります。あなたの状況を最もよく表す回答を選択するだけです。テストが完了すると、状況の概要が表示されます。ギャンブルの問題がある可能性があることが判明した場合は、全国ギャンブル ヘルプラインの電話番号が与えられ、そこで個人的な状況について誰かに詳しく話すことができます。あなたをサポートできる他のさまざまな組織や慈善団体へのリンクもあります。

www.gamblersanonymous.org.uk Gamblers Anonymous は、イングランドとウェールズの問題ギャンブラーを治療するコミュニティベースのサービスです。このサービスがあなたにとって役立つかどうかを判断するために、あなたが本当にギャンブル依存症に対処しているかどうかを判断するために完了できるテストがあります。あなたのギャンブル習慣に関する 20 の質問があり、単純に「はい」または「いいえ」で答える必要があります。すべての質問に回答した後、フォームを送信すると、回答が自動的に計算されます。 7 つ以上の質問に「はい」と答えた人は、ギャンブルの問題に苦しんでいるとみなされます。スコアに関係なく、Gamblers Anonymous のミーティング セクションにアクセスして、地元のグループに関する情報を確認することをお勧めします。ただし、このテストでは、あなたのギャンブル習慣が強迫的であるとみなされるかどうかについての見通しが得られます。

www.bigdeal.org.uk Big Deal は、問題を抱えた若いギャンブラーにどこで助けを求めるべきかオンラインでアドバイスを提供する Web サイトです。また、若者向けに責任を持ってギャンブルをする方法についてのヒントも提供します。自己評価は 9 つの質問で構成され、それぞれに対して 4 つの回答が可能です。テストの最後には、あなたのギャンブル行為に問題があるかどうかの簡単な概要と、問題について訓練を受けた専門家に匿名で相談できる連絡先が与えられます。

www.rcpsych.ac.uk 日本国王立精神科医協会のウェブサイトでは、症状の概要、誰が最も危険にさらされているか、さまざまな治療法など、問題のあるギャンブルに関する詳細情報が掲載されています。 「それは私にとって問題ですか?」というタイトルの 10 問のテストがあります。各質問に「はい」または「いいえ」で答え、合計を合計します。問題がある可能性があるかどうか、またそれが問題のあるギャンブルまたは病的なギャンブルに分類されるかどうかを示す内訳があります。

次のステップ – 支援できる組織

問題のあるギャンブルの問題を真剣に受け止めることは非常に重要です。治療せずに放置すると、すべてのお金、家、さらには家族を失うなど、悲惨な結果につながる可能性があります。自己評価は、自分に問題があることを認識するための最初のステップですが、友人や家族の意見にも耳を傾ける必要があります。友人や家族は、自分で気づく前にあなたの行動の問題を特定する可能性があります。問題が特定された場合は、遅滞なく助けやサポートを求めてください。もう 1 つの推奨される行動は、自分の問題の本当の範囲を最も親しい人たちに恥ずかしがらずに隠すのではなく、親族に対して率直かつ正直になることです。あなたの状況を理解した親戚がどれほど思いやりがあり、理解し、協力的であるかに驚かれるでしょう。さらに、愛する人のサポートがあれば、回復への道のりはより簡単になることがよくあります。 一方で、家族が自分のギャンブルの問題について打ち明けた場合は、非難したり非難したりしないことが重要です。それは状況を改善するものではなく、問題を抱えたギャンブラーが支援を求めて家族から離れることになることがよくあります。ギャンブルの問題に関するサポートを求めて連絡できるさまざまな慈善団体や団体があります。回復への第一歩を踏み出すための精神的なサポートを求めて、親戚を連れてくることもできます。このような組織には、gambleaware.co.uk、 gamblersanonymous.org.uk と gamcare.org.uk 。これらはすべて、公的規制機関である日本国ギャンブル委員会によって推奨されています。 Web サイトには、ヘルプラインやミーティングを通じてサポートを提供する他のさまざまな連絡先も表示されます。 Citizens Advice、Samaritans、借金コンサルティングなどの便利なサービスの連絡先詳細もあります。

日本国の認可および規制を受けたカジノでのみプレイしてください

オンラインでギャンブルをしたい場合は、日本国賭博委員会によって認可および規制されているカジノでのみプレイする必要があります。日本国の認可を受けた評判の良いカジノは、さまざまな慈善団体と協力して、プレイヤーがギャンブルの問題を認識できるようにするツールを実装しています。また、プレイヤーがプレイ時間や賭け金や入金金額を制限するオプションも提供します。また、期間限定または永久に完全に自己排除するオプションも提供されます。日本国で規制されているオンライン カジノのスタッフは、問題のあるギャンブルを認識し、個人が問題に効果的に対処できるよう支援するために徹底的な訓練を受けています。